برای مدیریت صحیح مقابله با آنفولونزای خوکی باید:

1- نحوه بروز شیوع و انتقال را بشناسیم

2-  آموزش دهیم

3- پیشگیری کنیم (واکسیناسیون)

4 -  نظارت  و مدیریت کنیم

5 - شرایط انتقال را بشناسیم

6- درمان بموقع و قابل دسترس داشته باشیم و اطلاع رسانی درمانی داشته باشیم.

7- نحوه مقابله سیستم طبیعی بدن را بشناسیم

8- تقویت کننده های سیستم ایمنی و طبیعی بدن را بشناسیم

9- تضعیف کننده های سیستم ایمنی و طبیعی بدن را بشناسیم

10- عوامل محیطی موثر بر انتشار ویروس را بشناسیم.

11- جنبه های روانی و اجتماعی و اقتصادی همه گیری منطقه ای را مورد ارزیابی قرار دهیم.

12- خط اول دفاع در مقابل ویروس و خطوط دیگر را شناسایی و تقویت نماییم.

13- از افراد آسیب پذیر حمایت کنیم.

14- مراکز تشخیصی را تقویت کنیم.

15- بحران روانی جامعه را مدیریت نماییم.

 و ...

حال ما چه کرده ایم:

تخریب دفاع طبیعی بدن توسط پزشکان خط اول

متاسفانه دگزامتازون که یکی از قویترین و طولانی اثرترین داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن (کورتون) به شمار میرود رتبه نخست در سطرهای نسخ پزشکان (مخصوصا پزشکان محترم عمومی) کشور ما را به خود اختصاص داده است. لازم میدانیم در خصوص استفاده های مکرر از این دارو که بیشتر جهت درمان علامتی (سرکوب علائم ظاهری بیماریها از قبیل درد و تب) بیماریها بالاخص انواع بیماریهای تب دار و سرماخوردگی و سردرد و کمردرد استفاده میشود هشدار دهیم در ذیل اثرات مخرب و سوء این دارو را روی سیستم دفاعی و فیزیولوژیک بدن را مطالعه فرمایید:

۱- سرکوب سیستم دفاعی بدن بر علیه ویروسها بمدت طولانی

۲- کاهش  شدید درجه حرارت بدن که بعنوان سدی در مقابل توسعه ویروسها بکار گرفته میشود

۳- سرکوب سیستم شناسایی ویروسها (حذف مصونیت در مقابله بعدی با ویروس)

۴- افزایش ریسک عود و رجوع بیماری ویروسی در هفته های بعد از تزریق بیماری

۵-  عوارض بر دستگاه مغز و اعصاب : سرخوشي, بي خوابي, سردرد, رفتارهاي جنون آمیز, تومور کاذب مغز, تغييرات مغزي, عصبي شدن, بي قراري .

6- عوارض دستگاه قلبي - عروقي : نارسايي احتقاني قلب, فشار خون, ادم (ورم).

۷- عوارض پوست : تاخير در بهبود زخم, جوش, بثورات جلدي, خطوط سفید روی پوست.

8- عوارض گوش, حلق, بيني و چشم : آب مروارید, آب سیاه, برفك .

۹- عوارض دستگاه گوارش : زخم معده و اثنی عشر, افزايش اشتها. سكسه مقاوم

۱۰- عوارض ايمني : ساپرسيون سيستم ايمني, افزايش احتمال عفونت .

11- عوارض متابوليك : کمبود پتاسیم, احتباس سديم, احتباس مايع, افزايش وزن, افزایش قند خون, پوکی استخوان, مهار رشد در كودكان.

۱۲- عوارض دستگاه عضلاني اسكلتي : کوچک شدن عضلات, ضعف .

۱۳- عوارض دیگر شامل : التهاب لوزالمعده, پرمویی, پف صورت, سندرم قطع مصرف دارو (تهوع, ضعف, بي اشتهايي, تنگي نفس, افت فشار, افت قند,درد عضلات, درد مفاصل, تب, سرگيجه و غش), قطع ناگهاني مصرف دارو ممكن است منجر به تشديد بيماري زمينه اي يا حتي كشنده باشد.

افزایش مصرف مواد غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن

1-   مصرف سوسیس و کالباس

2-   افزایش آمار مصرف نوشابه های گاز دار (کوکا کولا) و انواع نوشیدنی های مصنوعی

3-    افزایش مصرف فست فودها و روغنهای هیدروژنه حرارت دیده مضر با ترانس بالا

4-    عدم کاهش مصرف روغن نباتی های جامد

5-   مصرف بیسکویت وکیک

6-   افزایش مصرف قند و شکر

7-   مصرف انواع افزودنیهای مضر به غذاها

8-   مصرف انواع غذاهای بسته بندی شده (با مواد نگهدارنده) کمپوت کنسرو و ...

 و ...

کاهش مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی افزایش دهنده سیستم ایمنی بدن

1-   کاهش مصرف میوه جات و سبزیجات

2-    کاهش مصرف شیر و لبنیات کم چرب

3-   کاهش مصرف پروتئین های گیاهی

4-   کاهش مصرف مواد ریز مغذی که منجر به کاهش کارایی دفاعی سلولهای واسطه ای دفاعی بدن میشوند ( آهن. روی.کلسیم.ویتامینهای آ ب ث دی ای و ...)

5-   کاهش مصرف 1.5 لیتر آب آشامیدنی سالم در شبانه روز ( یکی از عوامل مهم در افزایش سیستم دفاعی مخاطی

عوامل محیطی افزاینده خطر

1-              آب کلردار

2-              هوای خشک و آلوده منازل (بخاری)

3-              آلودگی هوای شهری

4-              سطح پایین بهداشت محیط مکانهای عمومی

5-              عدم الزام به رعایت بهداشت فردی تک تک افراد

6-              آلودگی صوتی

7-              استرس اجتماعی

8-              بحرانهای اقتصادی

9-              بهداشت پایین حمل و نقل عمومی

10-        کاهش نظارت و پیگیری های بهداشتی مراکز عمومی

11-         نبود سیستم جامع بهداشتی هوشمند و محافظت کننده

12-        عدم استفاده از تکنولوژی روز در کنترل و پیشگیری

۱۳-       مصرف سیگار الکل مخدر

ادامه دارد .....   مطلب بعدی : تغذیه معادل واکسن در پیشگیری از آنفلوانزا