کانال تلگرام سلامتکده سیب ...برای عضویت "اینجا" را کلیک نمایید جدال سبز مخمل پوش با قاتل خاموش

پايگاه "هلس دی نيوز": نتایج یک پژوهش جديد نشان می‌دهد که خوردن روزانه سه عدد کيوی فشار خون را کاهش می‌دهد.

در اين پژوهش از ۵۰ مرد و ۶۸ زن با ميانگين سنی ۵۵ سال خواسته شد که به مدت هشت هفته هر روز سه کيوی يا يک سيب بخورند.

نتايج اين پژوهش نشان داد که تاثير کيوی در کاهش فشار خون بيشتر از خوردن سيب بود به گونه‌ای که ميانگين فشار خون را به ميزان ۳٫۶ ميلی متر جيوه نسبت به ديگران کاهش داد.

اين پژوهش با حمايت مالی دانشگاه اسلو صورت گرفت و پژوهشگران دريافتند که خوردن روزانه سه عدد کيوی بهتر از خوردن يک سيب در روز فشار خون را در طول ۲۴ ساعت بهبود بخشيد.


ن : گروه سیب
ت :